プエラリアのサプリメントを有効活用~サクッとサプリ健康法~

女性

男性でも起こる症状

医者

症状の具体的な特徴

更年期障害は、閉経によってホルモンバランスの乱れで起きる体の不具合です。この病気は女性特有と思われましたが、近年男性も起こることが明らかになっています。男性も、女性同様に男性ホルモン「テストステロン」が低下することが判明しています。というのも、会社のリストラ等のストレスで心理的圧力を感じることが多くなったからです。男性の更年期障害の症状は、調子が悪い、だるい、疲れやすいなどが特徴的です。周囲から見ると、怠けていると捉えられるケースが多いです。そのため、周囲の理解が得られず、苦しむ方が多いです。しかし、そのまま放置すると、死亡するリスクも有ります。というのも、テストステロンが低くなると、心筋梗塞、がんなどのリスクが高まるからです。なので、体に異変を感じたら、すぐに病院で診察を受けたほうが良いです。

効果的な治療とは

男性の更年期障害では、マカのサプリメントを日常的に飲むことが効果的です。というのも、マカに含まれる栄養分は、男性のホルモンバランスを整える働きがあるからです。マカの必須アミノ酸やミネラルが下垂体に働きかけて、必要なホルモンを分泌させてくれます。また、疲労を回復して身体を元気にする効能も有ります。したがって、更年期障害を根本から改善することができます。マカのサプリメントは、やみくもに飲めば効果があるというわけではないです。効果を十分に発揮するための、摂取する際のコツが有ります。まず大切なことは、サプリメントを食事中に摂る事です。食事と一緒に飲むことで、サプリメントの栄養を吸収しやすくなるからです。また、必ず水と一緒に飲むことが大事です。